篮球入门(篮球入门基本功)

1扣篮运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈2补篮投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内3卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位4领接球顺传。

掷界外球掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出掷球时脚踏过界线掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外都为掷界外球违例 3s违例某队在场上控制球并且。

1 材质篮球的材质通常包括橡胶PVCPU和真皮其中，PU和真皮是常见的选择，因为它们手感好耐用并且能够应对室内和室外场地2 价格不同材质的篮球价格不同，可以根据预算来选择橡胶篮球价格通常较低，适合初学者。

0基础打篮球必学规则介绍如下篮球新手入门规则有球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人篮球比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人比赛分上下。

篮球新手入门应先从基本功出发，基本功包括从脚底发力和手臂姿势两方面的掌握1从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝膝盖胯部上体手臂手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

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