足球射门技巧(足球射门技巧 小学生)

今天给大家分享一组战术训练--射门。

热身

一、基本设置：

1.球员：

1）普通球员：8名

2）守门员：无

2.场地：

半场区域

3.器材：

1）足球：8-12个

2）球门：1个

3）标志盘：12-20个

4）标志杆：4个

二、组织形式：

1.步骤：

1）两人一组颠球，然后两人一组不同距离传球，拉伸（15分钟）。

2）脚下训练再进行不同的射门，拉伸（10分钟）。

2. 强度：

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练习15分钟休息1分钟。

三、指导内容：

1.要点：

1）集中在当下的任务。

2）犀利的传球和接球，持续的无球跑动。

3）用脚的不同部位传球，传球时适当的力度和方向。

4）将球保持近身，有创造性的带球和射门。

2.常见错误：

1）传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。

2号/3号套边插上跑动

一、基本设置：

1.球员：

1）普通球员：14名

2）守门员：无

2.场地：

全场区域

3.器材：

1）足球：6-12个

2）球门：2个

3）标志盘：4-6个

二、组织形式：

1.步骤：

1）2号和3号练习以配合（撞墙传球，套边插上）进入最终三分之一场以便打传中球。

2）红队球员在门前进行包抄射门。

2. 强度：

球员在排队等待时休息。

三、指导内容：

1.要点：

1）交流，以比赛的速度做动作。

2）在倒数第二个动作时抬头。

3）传球对比只是把球踢向特定的方向。

2.常见错误：

1）传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。

小场活动

一、基本设置：

1.球员：

1）普通球员：15名

2）守门员：1名

2.场地：

半场区域

3.器材：

1）足球：6-12个

2）球门：1个

3）标志盘：6-10个

二、组织形式：

1.步骤：

1）半场打7对6，一方1个大门另一方3个小门。

2）黄色队员防守必须在射门得分前完成7次传球。

3）蓝色队员进攻必须在射门得分前完成3次传球。

2. 强度：

练习10分钟休息1分钟。

三、指导内容：

1.要点：

1）交流，快节奏，提前考虑，不要让球停下来。

2）要有进攻意识，要有创造性，在不同角度打门。

3）将球打至底线，掌握好跑动的时机。

2.常见错误：

1）传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。

扩展小场比赛/小场比赛

一、基本设置：

1.球员：

1）普通球员：17名

2）守门员：1名

2.场地：

三分之二足球场

3.器材：

1）足球：6-12个

2）球门：1个

二、组织形式：

1.步骤：

1）9对9踢大门，将场地水平分成3部分。

2）2号和3号打进最终三分之一场来增进机会。

3）进阶至最终比赛打有门将的大门。

2. 强度：

练习10分钟休息1分钟。

三、指导内容：

1.要点：

1）交流，快节奏，提前考虑，不要让球停下来。

2）要有进攻意识，要有创造性，在不同角度打门。

3）将球打至底线，掌握好跑动的时机。

2.常见错误：

1）传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。

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